viernes, 1 de junio de 2012

Inyección tranquilidad

Este fin de semana me desplacé a Madrid para competir en territorio del cuñao :-). Son las 6 de la mañana y me voy con Dèlia para Casa de Campo. Como cada año de Zaragoza a Madrid ya nos hemos bebido una botella de agua, y estando en Madrid antes de competir nos fundimos otra. La verdad es que la sensación de deshidratación siempre la he tenido allí.

Tras estar 3 semanas semi parado el segmento de carrera iba a ser todo una incógnita. Aunque tenia claro que si el dolor era intenso me paro y a pensar en el 24 Junio (IM NIZA).

Son las 17h15' y hace un calor asfixiante, de hecho con ganas de tirarme al lago y poder refrescarme algo. Estamos todos colocados en el ponton, a mi lado esta Carlos Peral (cuñao), siempre con su humildad hablamos sobre como planteamos la carrera, pero algo me decía que iba hacerlo mejor de lo que me estaba comentando.

Se da la salida, muy limpia, excepto a la llegada de las boyas que la gente nos apelotonábamos mucho y algún que otro manotazo recibes y das. Finalizo la parte de natación en 27'08" me dirijo a la transición que es largisima, casi 1km. Me aproximo con cierta cautela ya que es el primer contacto de correr y además por el medio del parque y hay que estar mirando el suelo porque a pesar de tener moqueta los escalones y las piedras están debajo. Cuando llego a la T1 veo a Carlos ponerse las zapatillas.

Cojo la bici y salgo con fuerza para coger a Carlos. Son 5 vueltas a un circuito de 8Km de los cuales 3km son de subida, el resto es muy rápido aunque la parte de la bajada el asfalto no esta en buenas condiciones ya que tiene socabones y gritas por doquier, lo que hace que sea un circuito de habilidad. En el tramo de subida estoy a punto de enlazar con el grupo del cuñao, y al final de la bajada uno del grupo esta a punto de irse al suelo y con él un par más junto conmigo, esta incidencia provoca un corte del grupo que no puede enlazar. De nuevo en la parte de la subida de la 2ª vuelta vuelvo a avanzar competidores y acercándome al grupo delantero, decido ir  a por ellos, pero esta vez en la bajada tengo un susto pq se me fue la rueda trasera, y decido serenarme ya que mi objetivo no era buscar la clasificación para el cpto España, así que levanto el pie y voy a disfrutar de una de las carreras que siempre la tengo en rojo en el calendario. Además ir a por todas sin saber si luego podía acabar la carrera, era como apostar a doble o nada, y decidí no apostar que ya lo haré dentro de un mes que hay me lo jugaré todo!

En el inicio de la cuarta vuelta me quedo sin agua (2 botellas llevaba).

Llega el momento de la verdad, llego a la T2 me calzo las zapatillas y a correr. Una incertidumbre recorre mi cabeza en este parcial. Pero durante los 10Kms me he estado lanzando pensamientos positivos y Dèlia tb animándome le fui tranquilizando enviándole gestos de que la cosa iba bien. Fueron 4 vueltas y que lástima que no fueran más porque solo pensaba en pasar por los expersores que colocaron, para paliar el calor. De hecho en el avituallamiento cogía 2 botellas una para rociarmela y la otra me la bebía. Tenia alguna pequeña molestia pero no la suficiente para dejarme en la cuneta. Decidí marcarme un ritmo tranquilo de 4'30" y acabe con buenas sensaciones y una inyección de tranquilidad. Aunque el día de después, tenia molestia pero bueno la cosa se va recuperando. Ya haberlo acabado me da tranquilidad para afrontar estas últimas 4 semanas.

Tengo que decir que Carlos lo hice fantástico, algo tubo que ver que corriamos en su casa jejeje

  • Carlos Peral     26'47"  -  1h18'05"  -  42'49"    tot: 2h27'41"
  • Carlos Vilella    27'08"  - 1h23'07"   -  46'17"    tot: 2h36'32"
Estoy satisfecho pq por tomármelo tranquilo hice el mismo tiempo que hace 2 años que lo dí todo.


Cursa Roca Negra

La otra gran cita del fin de semana, fue la celebración de la cursa de la Roca Negra, carrera de trail de sant boi de 21kms donde se suben 4 picos de la zona con un desnivel positivo de 1200m. Una carrera dura pero muy bonita, para sufrirla y divertirse a la vez. En esta segunda edición los nuestros obtuvieron grandes resultados como es el caso de Alberto Rodríguez que entró en 20º puesto de la general. Resultados:
  1. Alberto Rodríguez    2h16'00"
  2. Javier Duro              2h28'56"
  3. Marc Calvé              2h29'38"
  4. Miguel A. Sánchez    2h40'51"
  5. Manuel Lopez           2h59'30"
  6. Mara Montoya          3h00'31"
  7. Antonio Tribaldos      3h14'07"
Mañana viernes 1 de Junio el club vivirá una de las mejores experiencias, ya que hemos presentado dos candidaturas para la Nit de l'esport de Viladecans. En la próxima entrada ya os comentaré las sensaciones que se vivieron. Que aunque no salgamos premiados, solo con disfrutar una noche de ese tipo merece la pena vivirlo.

Además desear suerte a los que compiten en Mataró, Badia, y en la cursa de les 3 comarques, y que el tiempo os compañe. Yo estaré entrenando lo que me deje la pierna...

No hay comentarios:

Publicar un comentario