Empieza el frío

El título encaja que ni pintao en el día de hoy. El día que se a activado el plan neucat. Pero toca hacer balance del fin tridentino. Todo empezó el viernes donde el club realizó una cena en la que se galardonó a los vencedores del ranking 2011, los cuales han sudado para conseguir el premio final.

El domingo nos repartimos en dos localidades: Vilafranca y Viladecans. En la primera se realizó los 10kms de Vilafranca. Esta fue la 2ª edición. De hecho el blog se inauguró hace un año con un exitoso podium, ya que fueron los primeros trofeos que el club recogía (cuando aún era un embrión). Es un circuito en que no me cansé de repetir que era una carrera my rápida, la más rápida que he corrido, y este año con el cambio de circuito han logrado que lo sea a un más rápido. Espectacularmente rápido. De salida iba ha hacer de liebre a Marc C. con la idea de hacer 40' y algo. Pero el guión de la carrera resultó ser muy diferente. Tras el sonido de un petardo se inicia la carrera. Los primeros metros me veo cerrado por unos atletas y eso me costó no poder seguir la estela de Marc, que salió escopeteado. Decidí no cebarme más de la cuenta y utilicé el " ya lo pillaré, aun queda 9km". Los primeros kms fueron rapidísimos todos por debajo de 4', y lo mejor de todo es que no estaba con Marc que estaba haciendo un carreron y yo me encontraba cómodo a ese ritmo. El paso de los 5kms Marc pasó a 19'11" y yo a 19'30". En este momento decido mantener este ritmo hasta que aguante, fin y al cabo el objetivo se iba a cumplir a caso que la cosa se torciera. En el km 8 veo a Marc, sufriendo, llego hasta él y eso le estimuló para mantener un buen ritmo hasta el final. El objetivo de sobras se iba a cumplir ya que íbamos en camino del sub40'. Faltando 300m me doy cuenta que si esprinto puedo llegar a batir mi marca personal y crucé la meta marcando un gran 39'16" y lo mejor de todo sin buscarlo ni ir a batirlo.... Marc hizo tb su mejor marca con 39'21", entrando el 101 y el 106 respectivamente de 1200 inscritos.

Este año el nivel de la gente a aumentado una barbaridad, el claro ejemplo es en el tiempo de las chicas, ya que Miriam  L, haciendo 42'15" (mejor marca personal) y rebajando minuto y medio la marca del año anterior, sólo pudo ser 6ª cuando el año pasado fue 3ª. Pero la recompensa esta vez esta en el crono y en la calçotada de después ;p

Dèlia hizo una buena primera mitad de carrera pero aun no encontrándose bien realizó una buena actuación con 45'08".

Tb quiero mencionar a Ivan S. que tras la lesión de fin de año en el nassos hizo de liebre y acompañó en todo el recorrido a Miriam, parece que ya vuelve a estar plenamente recuperado, y tal y como los integrantes del club están en forma sería bonito ver un duelo por todo lo alto en breve.

Duatlón Muntanya de Viladecans: 

Sobre la montaña de Sant Ramón se celebró el 4to duatlón de la nuestra localidad. 6 de los nuestros participaron dejando el pabellón bien alto. El recorrido largo (7 - 24 - 2.5):

18º Javi Duro               1h47'25"

21º Joan Pañella           1h48'15"

33º Dani Rodríguez      1h52'32"

43º Alberto Rodríguez  1h54'16" tuvo problemas con la bici, sino hubiera dado más guerra a los dos primeros.

63º Sergio González     1h57'45" 

Y en el recorrido corto (5 - 18 - 2.5) participó Emilio González haciendo 1h33'28" y siendo el 28º de la general.

Al mal tiempo hay que tener la cabeza fría para entrenar en el mejor momento posible.