Un finde de promoción

El sábado 22 de octubre los tres peques del club participaron en el Triatló Infantil del Prat. Por categoría cadete participó Victor Sánchez Cardeñosa haciendo un total de 300m nadando en la piscina del Sagnier - 7,5Kms bici por el polígono - 3Kms por el alrededor del Sagnier. En Categoría Infantil participó Arturo Sánchez Montoya siendo sus distancias: 200m - 6kms - 2kms. Por último, la más peque Erika Duro hizo su primera triatlón haciendo 25m - 1,5Km - 0,5km. Desde aquí felicitar, no solo por la continuidad de la iniciativa sino también por la organización del evento, al club Prat-Triatló.

Y sobretodo felicitar a Arturo y Victor en su segunda prueba que lo hicieron muy bien, y a nuestra mini finisher que lo hizo genial y siempre con la sonrisa dibujada, eso es disfrutar del deporte!

Marató Mediterrani (Castelldefels)


Tras una noche mágica donde el club realizó la primera cena oficial, tocaba al día siguiente demostrar que somos todoterrenos jejeje. Tuvimos participación en todas las distancias:

• 10Kms: Encarni Aviles con un tiempo de 59'19" , cada carrera vas mejorando y no sólo eso sino que además has batido la primera barrera de la 1h!
• 21Kms: Aquí tuvimos a Javi Lorente que le hizo de liebre a María Vasco, con el objetivo de hacer 1h30' y al final consiguieron hacer 1h26'48" y no solo eso sino que le servio a María para ser tercera en la general. Felicidades! Tras ellos a 1h29'13" entró Alberto Garulo siendo el 203 de la general y por último Alberto Rodríguez que entró en 1h32'23" en al posición 314.
• 42Kms: Dani Rodríguez finalizandolo en 3h52', su valoración fue la siguiente: "Yo salí ayer ha completar la maratón sabiendo que no bajaría mi tiempo, pero aún así queria completarla. Hice la media en 1h 53 aproximadamente y ya notando algunas molestias en las piernas, pero con ayuda de Silvia que iba casi todo el rato a mi lado con una bici de las plegables, animando y dandome agua de vez en cuando o los geles, también Carol estuvo acompañandome unos 8 kilometros por el paseo marítimo y al final tambien hizo conmigo la inmensa vuelta al lago olimpico. Por ser la segunda maratón y tener una pequeñisima experiencia empecé la carrera a un ritmo quizas demasiado bajo y por eso hice más tiempo, pero por otro lado la recompensa es que acabé mas entero la carrera, incluso haciendo un sprint de 400 metros en los que adelanté a una mujer inglesa y dos hombres.Para mí fue espectacular jejeje y sobretodo escuchar los aplausos de la gente animandome. Al final 3h 51'11'' y supercontento, se que puedo bajar muchisimo este tiempo, pues no he entrenado apenas, pero para mi ha merecido la pena este esfuerzo y aunque hoy estoy destrozado, ya estoy deseando hacer otra maratón, menos mal que en dos semanas viene la marxa del garraf que es una de mis carreras favoritas" ENHORABUENA CRACK!

RAID MIRÍTIM:

Iván, Miriam, Dèlia y yo nos apuntamos en raid, en el que nos pensábamos que iba a ser algo más light de lo que realmente sucedió. Este raid constó de 8 pruebas y entre prueba y prueba había que ir a buscar unas fitas. Eramos 60 equipos. En cada prueba, de los 4 sólo podíamos participar tres, así que nos distribuimos las pruebas y así fue la aventura:

1ª prueba Resistencia: Correr unos 5,5kms a lo largo del paseo marítimo. Participamos Dèlia, Miriam y yo. llevamos un buen ritmo, de hecho la sorpresa fue que entramos 4os y eso fue una inyección de moral que nos hizo darlo todo en todas las pruebas! En esta prueba hicimos 25'05".

2ªprueba Orientación: consistió en buscar objetivos y responder a una pregunta que nos hacían sobre el objeto o lugar donde nos encontrábamos. En esta no había límite de tiempo.

3ªprueba Kayac: Mala noticia la suspenden por mal estado de la mar, así que la organización decide buscar una prueba alternativa y es transportar el Kayac de una punta a otra por la arena, por parejas y dos vueltas. Agotador, sobretodo para Iván ya que hizo la 1ª vuelta con Miriam y la segunda conmigo. Empleamos un tiempo de 3'31" siendo este el 17º mejor tiempo, siendo los primeros en afrontar esta prueba y cogimos una táctica de agarre que seguramente no fue la mejor, pero bueno de todo se aprende.

4ªprueba Habilidad: Constó de realizar una pista americana y dar tres vueltas, por la arena. Había un tramo de zig-zag, luego un tramo pasar por debajo de unas cintas arrastrándonos, saltar unos bancos suecos y luego subir un castillo hinchable, para finalizar en otro zig-zag. Y teníamos que finalizar los tres juntos. El tiempo final fue 4'39" siendo el 9º mejor tiempo. Participamos Miriam, Dèlia y yo.

5ªprueba Fuerza: La peor prueba, no quiero manchar un gran día por esta prueba, pero bueno consitió en realizar 3 lanzamientos cada uno y se hacia la suma de los 3. Hicimos un total de 57.30m muy lejos de la media. Esta prueba nos penalizó mucho para conseguir algo importante.

6ªprueba Natación: Aquí toca hacer 3 series de 80m cada uno haciendo relevos. Los encargados fuimos Miriam, Iván y yo. El tiempo final fue de 10'06" siendo el 3er mejor tiempo. Espectacular, la verdad es que los últimos metros me dolía hasta el alma con cierto grado de mareo y todo, fue como una sesión alactica en la que acabas hecho polvo!

7ªprueba Lanzamientos: Consistía en que cada uno, Yo, Iván y Dèlia teniamos 45" cada uno, para meter los máximos tiros libres posibles. Mientras uno tiraba los otros recogían y le pasaban los balones al tirador. Yo hice 10, Iván 15 y Dèlia 1. Siendo un total de 26 aciertos. GANAMOS ESTA PRUEBA!!! oeoeoeoe

8ªprueba Escalada: última prueba, que consistía en subir tres builders de 3 dificultades diferentes. Iván, Miriam y Dèlia consiguieron subir el 1er nivel como la gran mayoría de los equipos.

Resultado final: sumamos un total de 468,70ptos acabando en 8ª posición de 60 y teniendo al 7º y 6º a menos de 1pto, el 5º a 10ptos y el 4º a 20ptos. Que si hubiéramos afinado en la prueba de fuerza seguro que estaríamos en el 4to puesto. Pero disfrutamos de una gran experiencia, un día diferente, en la que esta espinita el año que viene nos la quitaremos y iremos a estar allá arriba.

"TROPAEUM PARERÊ RESTITIT EST"