Un grande

ENHORABUENA BERNAR GONZÁLEZ MARTÍNEZ POR EL SUBCAMPEONATO DE CATALUNYA EN DUATLÓN EN GGEE 45-49

Resumen de un exitoso finde :):):)

Duatló Igualada "Campeonato de Catalunya Grupos de edad":

El domingo se celebró en Igualada el campeonato de Catalunya duatlón donde Bernar González fue subcampeón en GGEE 45-49, rozó el primer puesto ya que mantuvo un sprint durante 150m pero al final por una zapatilla Bernar entró segundo, pero es un enorme resultando MUCHAS FELICIDADES CRACK!

Pedro, Dani, Miki y Victor hicieron una muy buena carrera como demuestran los tiempos:

		Cursa 6Km	Bici 18Km	Cursa 3Km	Total
Bernar	González	0:17:40	0:33:57	0:08:07	0:59:44
Pedro	Pérez	0:17:42	0:37:05	0:09:00	1:03:47
Dani	Rodríguez	0:20:02	0:36:48	0:09:25	1:06:15
Miki	Caimary	0:20:35	0:36:28	0:10:17	1:07:20
Victor	Sánchez	0:20:34	0:40:35	0:10:19	1:11:28

Para celebrarlo coca y cacaolat calent...

Maratest 15Km (Badalona):

Este fin de semana debutaron 2 nuevos triatletas en esta ocasión en la cursa de preparación para la maratón de barcelona en badalona. Este es el inicio de muchas competiciones más. Ánimo.

Jose Carlos	Arrebola	01:04:51
Kike	Arrebola	01:18:45

Cursa dels Colls (Vilanova i la Geltrú):

Una carrera de 10Km por montaña por los "corriols" de Vilanova, Sitges i St.Pere Ribes. Y obtuvimos un gran resultado primero por Iván Silverio que entró en 15ª posición con un tiempo 52'29".

Por parte femenina, Miriam Laguna consiguió entrar en 39ª posición con un tiempo de 56'12" y eso le permitió ser la 1ª clasificada femenina. FELICIDADES!!!!

1ª Cursa Parelles Mixtes (Coma-ruga):

Primera cursa que se hace en Catalunya, eramos unas 30 parejas. Eran 2 vueltas a un recorrido de 4Kms. No más sonó la bocina de inicio, nos colocamos primeros y mantuvimos esa posición hasta cruzar la línea de meta. En el 1r km abrimos hueco y sacábamos 10" a los segundos. En el km 2,5 ya pusimos más tierra de por medio ya que teníamos 20" de margen. Pero tuvimos que mantener el ritmo porque no conseguimos abrir más hueco hasta llegar el km 6 donde era de 30" y lo mantuvimos hasta el final. Cruzamos la línea de meta en 35'40" tras 8,3kms.

Una gran experiencia, el sentirse líder de una carrera sin nadie por delante, sólo la bici abriendo camino jijiiji. Un día muy emotivo sobretodo por vivirlo con mi pareja ;p  

Dèlia Monterrubio - Carlos A. Vilella

La mitja Barcelona i altres

Hacia tiempo que no disfrutaba tanto corriendo por Barcelona. Me divertido mucho haciendo de liebre de 1h40' y ayudar a mucha gente conseguir hacer su marca objetivo. Aunque mi globo sólo durara 100m :(

Los resultados de nuestros cracks:

Bernar	Gonzalez	Martínez	01:18:58
Carles	Redondo	Marfull	01:25:40
Juan Pablo	Valle	Garcia	01:27:41
Xavi	Vilatersana	Flix	01:36:57
Dani	Aznar	Krastman	01:38:06
Ruben	Hitos	Macias	01:38:51
Joan	Pañella	Araujo	01:39:08
Carlos Alberto	Vilella	Perez	01:39:18
Miki	Caimary	Piñol	01:39:22
Jordi	Suranell	Aragoncillo	01:41:50
Xavi	Garcia	Sala	01:42:01
Alejandro	Vilella	Pérez	01:51:30
Manu	Agustiño	Otero	02:03:03

Bernar consiguió hacer mejor marca del club en una media, GRANDE!!! Son marcas muy buenas, el clima y la organización de la salida ayudó a que pudierais hacer estos buenos registros. FELICIDADES a todos!

Además tuvimos participación:

Sábado 16 en la duatlón de la ametlla 5kms - 224kms - 2 kms:

Pedro	Pérez	Sánchez	01:11:38
Xavi	Vilatersana	Flix	01:16:51

Y el domingo también participó Sergio González Moreno en la cursa "corre amb l'Apel·les" una cursa de l'hospitalet de 10K, con un tiempo de 38'20" y entrando en 20ª posición. Nada mal por ser un circuito rompepiernas.

El finde que viene más!!!!!

Duatló per equips i La Mitja

SÁBADO 2 FEBRERO: DUATLÓ PER EQUIPS DEL PRAT

Una de las carreras marcadas en rojo por el club. En esta edición eramos 130 equipos, donde cada equipo sale cada 1' con un mínimo de 4 triatletas y un máximo de 6. TeTras varias semanas confeccionando los dos equipos, porque teníamos muchas opciones de hacer dos equipos muy equilibrados, y con alguna baja muy importante como Pablo Iglesias, presentamos los siguientes equipos:

Equipo A: Carles , Javi D, Bernar, Pedro, Sergio y Javi L

Equipo B: Carlos, Joan, Alberto, Dani, Xavi y Miki

El equipo A apostamos por un equipo corredor, y con el equipo B un equipo más compensado.

En el primer sector el equipo A marcó el pronóstico inicial. 

	Equipo A	Equipo B
Vuelta 1	4:00	4:16
Vuelta 2	4:14	4:32
Vuelta 3	4:14	4:46
Vuelta 4	4:18	4:53
Total	16:46	18:27	dif 1:41
Posición	32	65

T1 + Bike	0:36:55	0:37:09	dif 0:14
Posición	47	49
Acumulado	0:53:41	0:55:36	dif 1:55
Posición	38	56

T2 + Vuelta 1	4:32	4:19
Vuelta 2	4:45	4:28
Total	8:51	9:13
Posición	31	48
Tiempo Total	1:02:32	1:04:49	dif 2:17
Posición Final	38	53

Un gran trabajo todos, fue una gran carrera, FELICIDADES por el ESFUERZO


DOMINGO 3 FEBRERO: LA MITJA GRANOLLERS

1.	Ivan	Silverio	Loma	01:25:41
2.	Javi	Lorente	Trenado	01:25:58
3.	Alexis	Olivas	Ibañez	01:27:00
4.	Marc	Clavé	Guerrero	01:28:15
5.	Carles	Redondo	Marfull	01:29:06
6.	Miriam	Laguna	Aranda	01:34:01
7.	David	Suñe	Bel	01:34:24
8.	Alberto	Garulo	Carayol	01:34:45
9.	Dani	Rodriguez	Mata	01:34:49
10.	Xavi	Gonzalez	Perez	01:37:48
11.	Xavi	Vilatersana	Flix	01:41:40
12.	Jordi	Suranell	Aragoncillo	01:44:58
13.	Xavi	Garcia	Sala	01:45:52
14.	Antonio	Tribaldos	Hurtado	01:53:48
15.	Josep	Clavé	Bonich	02:02:03
16.	Manel	Agustiño	Otero	02:20:24

Buenos tiempos, donde la primera parte el viento fue el protagonista, y la segunda parte el calor que los atletas tuvieron que hacer frente. GRANDES!!!