Las primeras carreras del año

Domingo 13 enero:

• Mitja Sitges:

Josep Clavè Bonich 1h55'55" , cargando optimismo de cara a la Marató de Barcelona. Ánimo crack

• Cinc Cims Corbera (26,6Km):

Juan Miguel Garcia Limones 3h07'05"

• Cursa Calafell 10K:

Sergio González Moreno 38'26"

Paqui López Escobedo  47'37"

Domingo 20 enero:

• Duatló Rubí:

Bernar	González	Martínez	02:12:00
Alberto	Rodríguez	Mata	02:23:53
Víctor	Sánchez	Cardeñosa	02:32:34
Dani	Rodríguez	Mata	02:37:44
Miguel A.	Sánchez	Chia	02:42:24

• Cursa Sant Antoni (10K):

Xavi	Vilatersana	Flix	00:42:35
Jordi	Suranell	Aragoncillo	00:44:53
Manuel	Agustiño	Otero	00:59:34

• Cros Vic (4,3Km):

Javi Duro López 16'00" volvió a subir al podium esta vez quedando 2º de su categoría, Grande Javi!!!

• Trail Font-Romeu (25Km)

Marc Clavè Guerrero 3h44'37" un marco inmejorable, corriendo por la nieve, unas visitas espectaculares como el frío que padecieron a -6ºC.

Sábado 26 enero:

• Duatló Viladecans (6-17-3):

Javi	Duro	López	01:30:15
Joan	Pañella	Araujo	01:35:29
Dani	Rodríguez	Mata	01:35:38
Alberto	Rodríguez	Mata	01:43:18
Miki	Caimary	Piñol	01:44:05
Juan Pablo	Valle	Garcia	01:47:40

Un circuito exigente, donde Javi Duro entró 15º haciendo todos una gran carrera, además de varios debuts en la prueba con el club. Felicidades a todos.

Domingo 27 enero:

• Cros Erampruyà (21Km):

Mara Montoya Navarro 2h40'47"

Juan Miguel Garcia Limones 2h46'00"

Crónica de Mara: "una carrera muy bonita, dura con trialeras de mucho desnivel y muy seguidas, otras llanas pero estrechas y cerradas. Las bajadas eran muy técnicas, varias con piedras sueltas, todo lo que ganaba subiendo lo perdía bajando. He disfrutado durante toda la carrera, me puse desde la salida ese chip y así hasta el final. A pesar de problemas internos del 14 al km20 realice una gran remontada adelantando ha varias rivales. Mientras remontaba sufrí varias caídas llegando a meta con una imagen épica con la rodilla ensangrentada y con un fuerte golpe en la muñeca"

• 10K Vilafranca:

Un domingo espectacular, quedamos a las 8h en Atrium con las bicis y nos dirigimos a Vilafranca por las costas del Garraf, tras casi 50kms llegamos hicimos una transición para ponernos las bambas, ropa seca,etc y nos dirigimos a la línea de salida para disfrutar de una de las carreras en ruta más chulas que hay. O al menos es una carrera que le tengo mucho cariño, llevamos las 3 ediciones yendo y es una carrera que cuidan los detalles y este año hubo mucha más gente en las calles animándonos. Desde aquí quiero felicitar a la organización de la prueba y dar las gracias por facilitarnos la posibilidad de dejar las bicis en guardarropía mientras corríamos.

A nivel de resultados, fue espectacular ya que Iván tras la bici hizo su mejor marca en 10K, Alexis y Dèlia también hicieron marca personal, asi que el resto hicimos buenas marcas pensando en la acumulación de kms en general que llevamos en las piernas para preparar la temporada. Y como no Miriam subió al 1r cajón al quedar 1ª de su categoría ENHORABUENA. Fue bajar del podium y vuelta a viladecans por Begues. Un gran entreno! BRAVO.

Un enorme reconocimiento a nuestro mochilero Josep, eres muy grande!

Ivan	Silverio	Loma	00:36:17
Pedro	Perez	Sanchez	00:36:40
Alexis	Olivas	Valle	00:38:18
Carles	Redondo	Marfull	00:39:02
Joan	Pañella	Araujo	00:39:52
Marc	Clave	Guerrero	00:40:04
Carlos Alberto	Vilella	Pérez	00:41:05
Dani	Rodriguez	Mata	00:41:40
Miriam	Laguna	Aranda	00:42:10
Xavi	Vilatersana	Flix	00:42:40
Dèlia	Monterrubio	Serrano	00:42:52
Josep	Clavè	Bonich	?

Este fin de semana sábado 14h30' nos espera una de las citas del año que es el duatlón por equipos que se celebra en el Prat. Os esperamos a todos, es una prueba muy chula de ver, vamos con la intención de mejorar la 35ª posición del año pasado. Los equipos son:

Equipo A:

Carles Redondo

Javi Duro

Javi Lorente

Sergio Gonzalez

Pedro pérez

Equipo B:

Joan Pañella

Dani Rodríguez

Alberto Rodríguez

Xavi Vilatersana

Miki Caimary

Carlos A. Vilella

A pesar de que tenemos bajas importantes vamos a darlo todo, esperamos vuestras gargantas.

Resultados Ranking 2012 y contrarreloj

Por segundo año consecutivo hemos cerrado el ranking interno del club. Este año hasta la última prueba (31-diciembre) no se sabía quien iba a ganar y algunos puestos estaban en juego. Agradezco a tod@s los que habéis hecho posible que este ranking se configurara de la siguiente manera:

RANKING ABSOLUTO
1º	Carlos Alberto	Vilella	Pérez	3795,43
2º	Joan	Pañella	Araujo	3719,28
3º	Carles	Redondo	Marfull	3615,42
4º	Victor	Sanchez	Cardeñosa	3210,42
5º	Alberto	Rodríguez	Mata	3202,23
6º	Javier	Duro	López	3118,54
7º	Daniel	Rodríguez	Mata	2882,52
8º	Pedro	Perez	Sánchez	2618,99
9º	Miriam	Laguna	Aranda	2596,89	1ª
10º	Marc	Clavè	Guerrero	2535,73
11º	Dèlia	Monterrubio	Serrano	2324,57	2ª
12º	Antonio	Tribaldos	Hurtado	2101,63
13º	Manuel	Agustiño	Otero	1917,68
14º	Mara	Montoya	Navarro	1794,49	3ª
15º	Xavier	Vilatersana	Flix	1696,19
16º	Sergio	Gonzalez	Moreno	1635,66
17º	Jordi	Suranell	Aragoncillo	1480,40
18º	Bernardo	Gonzalez	Martínez	1444,90
19º	Pablo	Iglesias	Lugilde	1437,75
20º	Maria	Jurado	Ruiz	1391,20	4ª
21º	Xavier	García	Sala	1288,14
22º	Emilio	Gonzalez	Moreno	1139,91
23º	Iván	Silverio	Loma	1115,73
24º	Daniel	Aznar	Krastman	1066,93
25º	Alberto	Garulo	Carayol	1050,56
26º	Josep	Clave	Bonich	991,53
27º	Juan Miguel	Garcia	Limones	983,56
28º	Miguel Angel	Sanchez	Chia	969,19
29º	Aitor	Carballar	Garcia	812,56
30º	J.Esteban	Corral	Rodriguez	721,26
31º	Gemma	Romeral	Ballester	612,34	5ª
32º	David	Suné	Bel	580,12
33º	Daniel	Vela	Lázaro	559,65
34º	Carolina	Mansilla	Acebedo	528,00	6ª
35º	Manuel	López	Moreno	513,02
36º	Javier	Lorente	Trenado	499,89
37º	Paqui	Lopez	Escobedo	324,42	7ª
38º	Miquel	Caimary	Piñol	323,12
39º	Sara	Gomez	Ramirez	267,80	8ª
40º	Fran	Rodríguez	Gallardo	236,86
41º	Rubén	Hitos	Macias	228,50
42º	Xavi	González	Pérez	136,69
43º	Ayala	Fernández	Muñoz	125,45
44º	Arturo	Sanchez	Montoya	111,64
45º	Erika	Duro	Romeral	105,25	9ª
46º	Alejandro	Vilella	Pérez	102,08
47º	Josemi	Arroyo	Yuste	96,55
48º	Enrique	Arrebola	Ayala	91,77
49º	Magda	Montero	Rufo	90,03	10ª
50º	Anabel	López	Justicia	88,15	11ª
51º	Encarni	Avilés	Arroyo	87,77	12ª

por categorias:

RANKING FEDERADOS
1º	Carlos Alberto	Vilella	Pérez	3795,43
2º	Joan	Pañella	Araujo	3719,28
3º	Carles	Redondo	Marfull	3615,42
4º	Victor	Sanchez	Cardeñosa	3210,42
5º	Alberto	Rodríguez	Mata	3202,23
6º	Javier	Duro	López	3118,54
7º	Daniel	Rodríguez	Mata	2882,52
8º	Pedro	Perez	Sánchez	2618,99
9º	Marc	Clavè	Guerrero	2535,73
10º	Antonio	Tribaldos	Hurtado	2101,63
11º	Manuel	Agustiño	Otero	1917,68
12º	Mara	Montoya	Navarro	1794,49	1ª
13º	Xavier	Vilatersana	Flix	1696,19
14º	Sergio	Gonzalez	Moreno	1635,66
15º	Jordi	Suranell	Aragoncillo	1480,40
16º	Bernardo	Gonzalez	Martínez	1444,90
17º	Pablo	Iglesias	Lugilde	1437,75
18º	Maria	Jurado	Ruiz	1391,20	2ª
19º	Emilio	Gonzalez	Moreno	1139,91
20º	Daniel	Aznar	Krastman	1066,93
21º	Alberto	Garulo	Carayol	1050,56
22º	Juan Miguel	Garcia	Limones	983,56
23º	Miguel Angel	Sanchez	Chia	969,19
24º	J.Esteban	Corral	Rodriguez	721,26
25º	Manuel	López	Moreno	513,02
26º	Javier	Lorente	Trenado	499,89
27º	Miquel	Caimary	Piñol	323,12
28º	Fran	Rodríguez	Gallardo	236,86
29º	Rubén	Hitos	Macias	228,50
30º	Xavi	González	Pérez	136,69
31º	Arturo	Sanchez	Montoya	111,64
32º	Alejandro	Vilella	Pérez	102,08
33º	Enrique	Arrebola	Ayala	91,77
34º	Anabel	López	Justicia	88,15	3ª

RANKING SEGUIDORES
1º	Miriam	Laguna	Aranda	2596,89	1ª
2º	Dèlia	Monterrubio	Serrano	2324,57	2ª
3º	Xavier	García	Sala	1288,14
4º	Iván	Silverio	Loma	1115,73
5º	Josep	Clave	Bonich	991,53
6º	Aitor	Carballar	Garcia	812,56
7º	Gemma	Romeral	Ballester	612,34	3ª
8º	David	Suné	Bel	580,12
9º	Daniel	Vela	Lázaro	559,65
10º	Carolina	Mansilla	Acebedo	528,00	4ª
11º	Paqui	Lopez	Escobedo	324,42	5ª
12º	Sara	Gomez	Ramirez	267,80	6ª
13º	Ayala	Fernández	Muñoz	125,45
14º	Erika	Duro	Romeral	105,25	7ª
15º	Josemi	Arroyo	Yuste	96,55
16º	Magda	Montero	Rufo	90,03	8ª
17º	Encarni	Avilés	Arroyo	87,77	9ª

Así que enhorabuena a los ganadores:

Y como el club no para el día 5 enero 2013 hicimos la primera contrarreloj de 46,3Kms.

Recorrido: entrada c31 (camí mar de Viladecans) - c31 hasta castelldefels - costas del Garraf - fins la rotonda previa a la gasolinera i tornada pel mateix lloc.

Salidas cada 1'
Resultados:

1º	Joan	Pañella		1:25:57
2º	Carlos A.	Vilella	+	0:00:33	1:26:30
3º	Alberto	Rodríguez	+	0:02:51	1:28:48
4º	Javi	Lorente	+	0:02:54	1:28:51
5º	Dani	Rodríguez	+	0:03:08	1:29:05
6º	Miquel	Caimary	+	0:03:53	1:29:50
7º	Marc	Clave	+	0:04:59	1:30:56
8º	Dani	Aznar	+	0:07:18	1:33:15
9º	Antonio	Tribaldos	+	0:23:30	1:49:27
10º	Manu	Agustiño	+	0:24:25	1:50:22

Y quiero agradecer a nuestro supporter-assistence Josep Calvé que con su moto nos fue guiando y animando durante toda la prueba. ENORMEEEEE!!!!

Fue una mañana diferente y muy divertida, con ganas de repetir (en breve, jijiji)

Últimas carreras del año!!!

Domingo 23 diciembre:

• La Sansi Viladecans (5K):

Segunda edición de la Sansi que se celebra en Viladecans, por la zona industrial del Vilamarina. Un circuito totalmente plano y muy rápido. Algunos de los que participamos realizamos 50kms previos de ciclismo ;p

El nivel de esta prueba es muy alto, ya que vienen atletas de élite.

En la categoría femenina, Dèlia Monterrubio consiguió hacer una marca de 19'58" (1' menos que el año anterior) una gran progresión pero a pesar de ello consiguió la 16ª plaza...

Resultados:

1.	Carles	Redondo	Marfull	00:18:08
2.	Alberto	Garulo	Carayol	00:18:14
3.	Alberto	Rodríguez	Mata	00:18:36
4.	Daniel	Rodríguez	Mata	00:19:04
5.	Joan	Pañella	Araujo	00:19:07
6.	Carlos A.	Vilella	Pérez	00:19:10
7.	Xavier	Vilatersana	Flix	00:19:29
8.	Dèlia	Monterrubio	Serrano	00:19:58
9.	Victor	Sanchez	Cardeñosa	00:20:36
10.	Xavier	Garcia	Sala	00:20:36
11.	Miquel	Caimary	Piñol	00:20:45
12.	Jordi	Suranell	Aragoncillo	00:22:20
13.	Maria	Jurado	Ruiz	00:22:20
14.	Daniel	Vela	Lazaro	00:25:00
15.	Manuel	Agustiño	Otero	00:27:52
16.	Carol	Mansilla	Acebedo	00:28:26
17.	Silvia	Esparcia	Mielgo	00:35:45

• Cursa Vinyes de Vilafranca (12K) muntanya:

Una carrera muy bonita, que sorprendió a los participantes, pero a la vez muy dura, teniendo que superar rampas del 23%. Iván entró 10º y Pedro 13º. Mientras que Miriam estuvo manteniendo un pulso durante toda la carrera con otra atleta y al final cruzó primera la línea de meta.

1.	Ivan	Silverio	Loma	00:59:13
2.	Pedro	Pérez	Sánchez	00:59:34
3.	Miriam	Laguna	Aranda	01:03:00

Martes 25 diciembre:

• Copa Nadal (200m):

Manuel Agustiño, el más valiente de los nuestros participó en la prueba que se celebra cada año en el puerto de Barcelona que consta de tirarse al mar y nadar 200m que te deja sin respiración de lo fría que esta el agua. Aunque cabe decir que en esta edición tuvieron la magnifica temperatura de 13º jijijiji

Miércoles 26 diciembre:

• San Silvestre del Vendrell (5K):

Nuevo éxito de nuestra sección femenina, esta vez protagonizada por Paqui López que fue 1ª en su categoría. Felicidades!!!!!

Resultados:

1.	Sergio	Gonzalez	Moreno	00:18:04
2.	Emilio	Gonzalez	Moreno	00:20:04
3.	Paqui	Lopez	Escobedo	00:22:24

Domingo 30 diciembre:

• San Silvestre Santa Coloma Gramanet:

1.	Sergio	Gonzalez	Moreno	00:39:28
2.	Emilio	Gonzalez	Moreno	00:45:40
3.	Paqui	Lopez	Escobedo	00:47:55

Lunes 31 diciembre:

• San Silvestre Murciana (7,2Km):

1.

Victor

Sánchez

Cardeñosa

00:30:30

• Cursa dels Nassos:

17h30' dio inicio a la nueva edición de la cursa. Es una carrera que puede pasar 2 cosas si estas bien puedes conseguir tu mejor marca personal, pero si tienes un día que no te encuentras fuerte lo puedes pagar caro y hacer una de tus peores marcas. Nuestros representantes la gran mayoría alcanzaron sus mejores marcas o estuvieron cerca de ella. Sea cual sea el resultado, hacer deporte horas antes de acabar el año es una sensación que solo nos entendemos los que lo hacemos...

1.	Iván	Silverio	Loma	00:36:59
2.	Pedro	Pérez	Sánchez	00:37:07
3.	Carles	Redondo	Marfull	00:37:43
4.	Alberto	Rodríguez	Mata	00:39:13
5.	Dani	Rodríguez	Mata	00:40:12
6.	Carlos A.	Vilella	Pérez	00:41:43
7.	Miriam	Laguna	Aranda	00:41:52
8.	Dèlia	Monterrubio	Serrano	00:43:05
9.	Xavi	Garcia	Sala	00:43:20
10.	Jordi	Suranell	Aragoncillo	00:43:48
11.	Miquel	Caimary	Piñol	00:44:42
12.	Gemma	Romeral	Ballester	00:49:26
13.	Manuel	Agustiño	Otero	00:55:34
14.	Dani	Vela	Lázaro	00:58:26

• La sant silvestre barcelonesa (Sant Cugat):

A la misma hora, en Sant Cugat también se celebró la Sant Silvestre y también tuvimos una representación:

1.	Pablo	Iglesias	Lugilde	00:34:40
2.	Javi	Lorente	Trenado	00:38:34
3.	Marc	Clavè	Guerrero	00:40:03
4.	Antonio	Tribaldos	Hurtado	00:46:49
5.	Josep	Clavè	Bonich	00:53:07

Pablo consiguió hacer el récord del club en una carrera de 10K!

Se acabó el 2012. Hemos vivido grandes momentos y hemos cimentado una buena familia. El año que entra nos esperan nuevos retos personales, pero lo mejor de todo es que lo podamos compartir todos juntos: Triatletas, Seguidores y Afición

GRACIAS POR VER HECHO UN 2012 INOLVIDABLE Y A LA ESPERA QUE ESTE 2013 SEA MEJOR!