viernes, 25 de noviembre de 2011

Un rayo de luz

Quiero iniciar esta crónica dando la enhorabuena a Javi y Gemma, ya que el martes 22 de noviembre, mientras estábamos entrenando en la piscina nos enteramos que Gerard Duro Romeral acababa de nacer :) así que muchas felicidades! Seguro que será un gran deportista, lo lleva en la sangre ;p

Sant Vicenç dels Horts (10K)

Domingo 20 se celebró la cursa en Sant Vi, donde 3 de los nuestros participaron:
  • Sergio González          39'43"    44º
  • Miguel A. Sánchez      43'44"   144º
  • Mara Montoya            48'43"   15ªF / 3ª cat 
Así que una vez más un podium para la sección femenina del club, Felicidades!


"Ya se que hice un tiempo penoso,pero me traicionaron mis pulsaciones y el ahogo no baje de 180/ 187.....con lo que en el km 3 ya me sentía mareada, en el km 5 muerta..........me pare y camine con el agua hasta que controle las pulsaciones y el ahogo.........los 5 últimos fueron algo mejor,pero deseando llegar,,,,,,,,en el km 7 me paso una chica que yo dudaba si era de mi categoría pero que no podía pillar.........ante mi duda decidir apretar y pasarle en el ultimo km..menos mal eso hizo que consiguiera la tercera posición y que sintiera que hice todo lo que podía hacer!!!!!!!!!! a la que entro segunda no la hubiera conseguido pasar me saco tres minutos!!!!!!!! Muy contenta aunque sufrí todo el tiempo.....Eso si! Si solo te fijas en mi tiempo mi rodaje fue perfecto!!!!!!!!

Cros Sta Coloma Gramanet (5km)

Javi Duro días antes del nacimiento de Gerard, firmó una gran actuación haciendo los 5kms del cros en un tiempo de 15'04", entrando 20º en línea de meta! Èrika también participó en el cros infantil!
 
El domingo 27 tenemos participación en la mítica cursa de la Jean Bouin, cursa montaña Collserola, Duatlón de la Atmella del Vallés. 
 
Suerte a tod@s los tridentin@s!!!!

lunes, 14 de noviembre de 2011

Actualizando carreras

1 Noviembre "Cursa de la Amistad":

16Kms duros ya que se sale desde el castillo de Montjuic y atravesando toda Barcelona hasta llegar al Parc d'atraccions Tibidabo. Bonita y espectacular por el recorrido al unir las dos montañas de Barcelona. Participaron:
  • David Suñé  1h25'
  • Esteban Corral 1h35'
6 Noviembre "Cursa de la Dona":

Una de las citas del año en la que muchas mujeres deportistas y las que no se apuntan para participar en una fiesta. Este año se ha alcanzado la cifra de 12.000 mujeres corriendo por las calles de Barcelona. Pero que la lluvía hizo que solo tomaran la salida la mitad. En esta edición se cambio el recorrido, y en particular, debo decir que no ha sido un acierto, ya que le quita el simbolismo de correr por las ramblas y llegar al Arc de Triomf. Además el coche que llevaba la cabeza de cursa se equivocó 2 veces haciendo que el terceto delantero tuvieran que volver a adelantar a algunas corredoras por un gran error del organizador. A pesar de todo ello María Vasco, finalizó 3ª en el sprint. Además particparon bajo una lluvia persistente:
  • Dèlia Monterrubio  24'34" entrando en la posición 38ª 
  • Encarni Avilés        35'04"
  • Anabel López        35'49"
  • Carolina Mansilla   38'10"
6 Noviembre "Marxa del Garraf":

Una de las carreras más importantes del Baix Llobregat, es la Marxa del garraf organizada por la UME de Gavà, donde cada año todos los competidores acaban muy satisfechos por el paisaje, por los avituallamientos y la organización! Del club fuimos una gran representación obteniendo los siguientes resultados:

corta (21k):
  • Javi Lorente        2h22'13"
  • Marc Clavè         2h24'11"
  • David Suñé         2h31'23"
  • Esteban Corral    2h55'28"
  • Feli Montero       3h48'45"
  • Magda Montero  3h48'59"
  • Josep Clavè        4h48'32"
larga (45K):
  • Javi Duro                 5h10'08"
  • Miguel A. Sánchez   6h44'35"
  • Mara Montoya         6h44'39"
  • Dani Rodríguez         6h49'39"
  • Alberto Rodríguez    6h49'56"
Espectacular carrera bajo la lluvia que ha dejado a Alberto Rodríguez lesionado del tobillo, pero que pronto estará con nosotros y Javi Lorente con una rotura parcial del ligamento interno de la rodilla de grado 2 que le tendrá fuera de las competiciones 1 mes y medio. Mejorate crack y espero verte pronto en la línea de salida!

Crónica de la marxa escrita por Miguel Sanchez:

4h ¡Como llueve! creo que no vamos a ir.
5h Sigue lloviendo,mejor me quedo en cama.
5.30h La hora de levantarse.¡No voy a ir!
5.45h ¡Mara!¿ y si vamos a ver que hay?
6.41h Salimos! Somos los últimos,el control va detrás nuestro.Comenzamos corriendo,tenemos que adelantar a los caminantes.¡Para que!,no hay nadie.Seguimos y llegamos al desvío donde se empieza a subir,vamos rápido,nadie nos molesta.En la siguiente loma vemos a mas caminantes,los pasamos a pequeños sprints hasta llegar al primer avituallamiento,foto de Sito,donut y a seguir corriendo hasta Garraf.
¡Lo mejor!Rápida,pedregosa y con vistas espectaculares,así hasta la playa.
Parada, bocata y arriba,subida fuerte de hormigón y llegamos al tercer avituallamiento,parada rápida y hacia el cuarto,vamos corriendo¡que gozo!
Ahora empieza lo duro,todo subida,se hace pastosa hasta las Agullas,Mara está fuerte,pero el barro también,baja a tonelada,pensaba que sería fácil,pero no es más difícil que subir.
Llegamos a la Clota ¡Mara no pares! hasta el final!.La bajada por la Romana es técnica,muy técnica,Mara se vuelve a caer,pero vamos directos a Gava,nadie nos para,solo unos invidentes,¡Que grandes!
Llegamos al ultimo avituallamiento ,estamos a pocos kilómetros,un poco de pundonor y hasta el final.
¡Hemos llegado! Mara ataca jejejejeeej y me gana en los últimos metros............FINAL 6h44m.
Mis recuerdos a Sonia (cuanto hubieras disfrutado) y a Alberto que al saber de su tobillo, apretamos jeeeejeee.
¡UN DIA INOLVIDABLE!

12 Noviembre "Cros Sta. Margarida i els Monjos":

Nos apuntamos con una idea y competimos con otra bien diferente, ya que la carrera no la anunciaban como cros. Así que 10kms por terreno muy chulo pero con mucha piedra en el camino en el que debias saber donde pones el pie. Hizo un dia gran dia, incluso hasta calor.

  • Dani Rodríguez      44'08"    73º
  • Carlos Vilella         48'12"    150º
  • Dèlia Monterrubio  48'51"    7ª
  • Carol Mansilla       1h02'27" 35ª acompañada por Alberto que le ayudo en los momentos más dificiles de la cursa para continuar.
13 Noviembre "Cursa Muntanya Farell-Caldes Montbui" 13K:

crónica realizada por Esteban:

"Como siempre, David se puso a tirar como un descosio, yo fui de mas a menos, a mitad de carrera me cogio Antonio y ya fuimos juntos hasta el final, las chicas tambien fueron juntas todo el recorrido. El entorno muy chulo y el recorrido a pesar de ser por montaña era facil y llevadero, eso si con mucha subida y bajada, por cierto tambien nos llovio. Al final todos contentos, samarreta regalitos y almuerzo, otra cursa que nos a gustado mucho."

  • David Suñé             1h01'48"   154º
  • Antonio Tribaldos    1h09'18"   375º
  • Esteban Corral         1h09'18"   376º
  • Feli Montero            1h28'55"   68ª 
  • Magda Montero       1h28'56"   69ª
13 Noviembre "Behobia-SanSebatian" 20K:

Espectacular carrera por Donostia, una gran marea de gente animando desde la salida hasta la meta, formando un pasillo de gente por donde pasan los corredores, una cita en la que no debe faltar en el calendario de carreras.
  • Marc Clavè 1h30'02"
  • Xavi García  1h43'49"

MUCHAS FELICIDADES A TOD@S POR VUESTROS TIEMPOS Y SOBRETODO POR DISFRUTAR DE LAS MEJORES CARRERAS!